当备孕的夫妻问到一年中最佳怀孕时间是哪个季节时，得到的答案我想无一例外是秋季，在立秋过后天气开始变得凉爽，人也会感觉越来越舒服，此时也被大家称为备孕的黄金时期，那么立秋后备孕的好处有哪些呢？

为什么有人说胚胎移植后黄金48小时很关键呢?

之所以试管移植后48小时很关键，原因是在这48小时内，胚胎开始从外壳孵化，胚胎孵化的同时，逐渐附着在子宫壁上，胚胎向子宫壁深处缓慢移动，并准备着床。因此，准妈妈一定要多加小心，留意胚胎移植后的注意事项等内容，下面是需要注意的7个方面：

1.遵医嘱服药：胚胎刚刚移植到女性子宫腔内还不稳定，为了帮助胚胎顺利着床，准妈妈需要服用黄体酮药物进行保胎，但需要注意严格遵医嘱用药，不要私自停药;

2.保持心情放松：胚胎移植后48小时里，准妈妈们要让自己的精神和心理都放松下来，太过紧张、焦虑容易影响内分泌，对胚胎着床有害无利。不要过分的去多想结果、患得患失，避免不必要的精神消耗;

3.保证充足睡眠：移植后准妈妈们的睡眠难免会受到影响，所以白天尽量不要卧床太久，保持正常的作息，以免影响到晚上的睡眠质量，熬夜和失眠对胚胎着床是十分不利的;

4.饮食营养均衡：饮食上还是要强调“正常”，注意营养均衡即可，可适当多吃一些高蛋白食物，还有水果、蔬菜，除了能提供人体所需的多种营养物质，也可以促进排便，防止便秘;

5.适量活动：胚胎移植后48小时要注意休息，但不要长时间卧床，也不需要憋尿，可以进行适当的活动，适当的多喝水、多排尿，减少发生泌尿系统感染的几率。避免剧烈运动或提重物，禁止同房;

6.远离不利环境：移植后准妈妈可进行淋浴，但不可盆浴，注意水温不要太高或太低，以免影响到身体状态。也要关注天气变化，适当添减衣服，谨防生病。高辐射环境、高毒性环境、二手烟烟雾环境等都不利于胚胎着床，要注意远离;

7.注意出血情况：如移植后出现轻微出血情况，不要惊慌，注意观察。如出血量增加或出现明显的腹胀、腹痛、恶心、胸闷、憋气等不适症状，应及时到生殖中心就诊。

实际上女性把握住胚胎移植后黄金48小时非常关键，在一定程度上可以帮助缩短胚胎着床时间，提高着床效率。女性在移植后2天内，注意不要憋尿，可以适当饮水，减少泌尿系统感染的风险，保持正常作息时间，保证睡眠质量。

明明我是来备孕的，为什么却要吃避孕药呢？

通过服用复方口服避孕药，可以调节多囊女性的月经周期，防止长时间闭经、不规则阴道出血等，保护子宫内膜，预防子宫内膜癌，同时，复方口服避孕药具有抗雄激素的作用，可治疗多囊女性的毛囊炎、痤疮。下面枝枝就给大家介绍一下所谓的“避孕药丸”~

避孕药的主要成分是雌激素和孕激素。一般持续服用避孕药21天。吃药时，相当于每日将人工合成的雌激素、孕激素向血液输送，作用于子宫内膜。而且停用药物后，由于激素浓度急剧下降，子宫内膜失去了激素支持，就会脱落出血。这就像我们常说的“大姨妈”，不过，避孕药引起的出血，也就是所谓的人工周期。

尽管并非真正意义上的“大姨妈”，它并不能产生成熟卵子，但可防止长期闭经、不规则阴道出血等。另外，正常出血也保护了子宫内膜，可以防止子宫内膜癌的发生。

多囊性病变的关键是卵泡发育停滞，卵泡发育受阻，使卵泡发育不良，其中包括高雄激素、高胰岛素等破坏卵巢环境的因素。

体内的高雄激素含量过高，是多囊的主要特点之一。而避孕药恰恰可以对抗高雄激素血症！避孕药可以抑制垂体LH，从而减少卵巢分泌雄激素。然而，令人遗憾的是，避孕药的作用机理只能对抗高雄激素血症的机制，而不能治疗诱发雄激素升高的原因。因此，一旦停用避孕药，高雄激素血症就会重新出现。

孕妈们要辩证地看待避孕药在治疗多囊性疾病中所起的作用。尽管它的确在调节内分泌方面是良药，但也要清楚一件事：它并不治本，不能完全治愈多囊，只能缓解部分症状。

我们平时不仅要认真按照医生的指示服用相应的避孕药物，还要积极地调整自己的生活方式。制定适合自己的饮食和锻炼计划，这样才能从根本上战胜多囊！

这下知道为什么要吃避孕药治疗多囊了吧！这不是开错药哟！

dha孕妇什么时候吃，这几个时间段是黄金时期

怀孕的女人可以做十个月的皇后，享受家人和丈夫的各种好。孕期最明显的变化就是吃，因为孕妇一个人需要吃进去二个人的营养成分，那在怀孕的过程当中除了要吃，还要吃的有营养，就比如我们常说的dha，这个东西孕妇什么时候吃好呢？

dha孕妇什么时候吃？

1、医学上一般认为孕3-5个月的时候是胎儿发育成型的最关键时期，为了宝宝的健康成长，以及从孕妇的身体考虑，这个时候是一定要吃的。

2、孕前孕中孕后都是可以吃的，但最好是空腹吃，这样一来营养就被肠胃完全吸收，但并没有确切时间的划分，也就是说任何时间都是可以的。

3、孕中期需要合理补充dha，可以预防早产，还能保证宝宝大脑和视网膜的正常发育。孕妇可以吃一些富含dha的食物，如海鱼、鱼油、核桃、松子、杏仁、榛子、花生等。

4、怀孕三个月到产后的第6个月是宝宝脑部发育的一个黄金时期，宝宝脑部发育的速率是非常大，此时孕妇应该注意补充dha，以供胎儿吸收。

孕妇补充dha的作用

1、促进胎儿大脑发育

胎儿大脑发育需dha，因为dha能够优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，而这些营养物质都是由母体提供的，所以孕妇补充dha是很有必要的，可以促进胎儿大脑发育。

2、促进视网膜细胞成熟

孕妇补充dha除了能够促进胎儿的脑细胞的发育，还能够促进神经视网膜的发育，因为dha对于视网膜光感细胞的成熟有着至关重要的作用。

3、降低早产几率

据研究发现，孕期补充dha的孕妇可以将妊娠期平均延长一到三天左右，因此对于有早产风险的孕妇来说，适当补充dha可以降低早产的几率。

总结

由上可以看出来，想要拥有一个发达的健康的头脑，想要获得足够的DHA，那最简单的一个办法就是吃鱼，就某一种鱼本身来说，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次就是鱼油了。所以怀孕期间一定要积极补充各项营养，适当的运动，让营养物质被身体吸收，这样才可以拥有一个健康的聪明的宝宝哦