备孕可以吃薏米吗？薏米有什么作用？

建议准备怀孕的人不要吃糯米，因为糯米比较凉。应参加运动，饮食应定期量化，多吃时令蔬菜和水果。确保充足的睡眠时间，去医院检查激素水平，并取得均衡的补充。

孕妇吃米粉对胎儿有影响吗

大量的吃是有影响的。

明矾中含有的铝通过肠胃吸收，会在人体内沉积，过量就会对人体造成损害，轻者出现身体虚弱、抑郁、焦躁、记忆力减退等情况，严重时甚至会造成肾功能衰竭、尿毒症，如果在脑内沉积过多还会出现痴呆和帕金森症。特别是对孕妇来说，铝会通过胎盘侵入胎儿大脑，影响孩子的智力发育，所以孕妇要少吃油条、油饼。

明矾中的铝通过孕妇肠胃吸收影响胎儿

孕妇吃米粉血糖会升高吗？

米粉含糖量较大，属于淀粉和蛋白质混合的食物，血糖高的孕妈妈建议不要吃米粉，米粉食用后容易引起血糖增高，使病情加重，不利于腹内的胎儿和生长发育，血糖高的妈妈应该应低糖，低脂，低胆固醇饮食。

孕妇吃米粉容易消化吗？

米粉是比较容易消化的，米粉中不但含有维生素B1，还含有铁、磷等多种营养物质，孕妇吃了不仅容易消化、吸收，而且还能够增强食欲，缓解早孕呕吐的症状。

Tips：

虽然米粉很好吃，但是怀孕的妈妈们为了肚子里的孩子还是不要吃太多米粉，大量米粉中具有添加剂，偶尔吃没有什么影响，但是无论什么东西吃多了总是不好的。

奶米粉怎么吃

给宝宝吃的辅食应该讲究正确的食用方法，这样宝宝才能更好地吸收辅食中的营养。那么奶米粉应该怎么吃才健康营养呢？下面给各位妈妈推荐两种奶米粉的营养吃法，赶快mark一下吧。

第一种：奶米粉单独食用

如果单独给宝宝吃奶米粉，需要先将宝宝用的餐具消毒，然后取60℃-70℃的温开水150毫升，倒入餐具中，再加入一小袋营养米粉，边倒边搅拌，使粉末充分吸水，搅拌均匀成糊状就可以喂给宝宝吃了。

第二种：奶米粉搭配其他辅食

奶米粉除了单独冲调给宝宝食用，还可以搭配其他辅食混合食用，例如，妈妈可以将奶米粉拌入煮好的宝宝营养面条、粥或米汤中，也可以将奶米粉冲调好后拌入肉碎，食物间适当的混合搭配带给宝宝的营养也更全面些。

月经不调能吃薏米吗

经期不调能吃薏米吗？相对男性而言，女性体质普遍偏寒，因此在日常生活中女性朋友最好不要吃太多寒凉的食物。而薏米本身性味甘淡微寒，月经不调的朋友更是要避免食用薏米。

薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新城代谢的作用，病后体弱患者适量吃些能优异进补。医学研究表明，薏米含有的硒元能有效抑制癌细胞的增殖，对子宫颈癌的治疗有一定的辅助作用。但因为薏米是寒凉食物，体寒的人、月经不调、月经期的女性最好还是不要吃，怀孕早期的女性更是要忌食薏米。

那么月经不调能吃什么呢？

1、注意补铁。

2、补充维生素C 。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。

3、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。

4、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2克罗米芬副作用

克罗米芬是一种抗性激素的药物，主要可以用于治疗黄体功能不足或者是治疗因精子过少的男性不育，还可以用于治疗无排卵的女性不育症等一些疾病。在使用过程中的副作用最常见的就是用药以后会引起肿胀，出现胃痛，还可能会造成下腹或者是盆腔的疼痛，另外少见的副作用就是会影响眼部，出现视力模糊，引起复视或者出现眼睛对光敏感的现象，还可能会出现视力减退的症状，此外还可能会出现皮肤和巩膜的黄染。

另外还有其他的副作用就是可能会引起乳房的不适或者会造成头晕，眩晕，头痛，出现月经量的改变，比如出现月经量增多或者是不规则的出血，还可能会出现体重的增加或者会出现精神紧张，失眠等现象。要注意如果是有子宫肌瘤或者是肝功能损害，以及有精神抑郁等一些患者都是要禁止使用药物的。在使用药物的时候我们必须在医生的指导下使用，如果患者发生了一些副作用一定要及时的去医院就诊咨询医师。