很多孕妈咪在孕晚期都会出现肚子发硬的症状，初次妊娠的准妈咪们可能吃不准这个现象是否正常，因此有部分妈咪会产生恐慌的心理。

　　其实肚子发硬是由于代孕后期的宫缩引起的，所谓的肚子发硬是由于阵发性的子宫内部平滑肌收缩引起的，吃什么排卵多生双胞胎属于正常的生理性现象，规律的宫缩对于后续的生产有着至关重要的作用。

　　代孕在代孕后期感觉自己肚子发硬是很正常的，宫缩就是子宫的收缩力，一般来说，代孕后期，宫缩现象会越来越频繁，而且宫缩的力度也会加大，但是出现宫缩并不代表着宝宝马上就要跟妈妈见面，有的时候是假性的宫缩。

　　孕妈咪不要慌张，假性宫缩也是正常的生容易怀孕的中药方子理现象，如果孕妈咪长时间维持一个姿势就容易出现假性宫缩，相较于分娩前的宫缩，前者没有规律性而且持续的时间比较短。

　　宫缩症状出现确实会带来一些不适，那么孕妈咪该如何克服呢，以下几种方式集结了多位辣妈的智慧结晶，希望对您会有帮助。

　　第一、改变坐姿或是站姿，经常走动走动

　　适当的运动可以让身体更为强健，还能够明显改善代孕的不适。

　　第二、善待自己，不要给自己太大的精神负担

　　很多初次分娩的妈咪会有很多的顾虑，心情不甚美丽，其实代孕分娩是一件非常自然的事情，不要过于担心，相信自己一定能够平安生下宝宝。

　　第三、多喝水

　　很多时候，假性宫缩往往就是身体缺水所引起的，多喝水可以调动身体机能，缓解代孕不适。

　　第四、出现假性宫缩的时候，首先就要尝试着放松

　　总结：当孕妈咪出现假性宫缩的症状时，说明离宝宝诞生之日也不远了，孕妈咪在代孕后期也可以多跟肚子里的宝宝作交流哦民间最灵的治不孕方，可以慢慢的轻柔的抚摸自己的肚皮，宝宝能够感受到来自母亲的温柔的抚摸从而做出回应。