作为未来的母亲，您必须拥有平稳、乐观、温和的心境，只有这样，才能使胎儿的身心健康发展。但是，生活的道路上并不总是充满阳光，妊娠反应的不适，对分娩的恐惧以及工作中的矛盾等等因素，常常左右着您的情绪，使您忧虑不安，甚至变得爱发脾气，易于冲动。显然，这对于胎教来说是十分不利的，怎样才能摆脱消极情绪呢?您不妨试试以下几种方法：

　　告诫法：在您的孕期生活中，要经常这样告诉自己不要生气，不要着急，宝宝正在看着呢。

　　转移法：有时，消除烦恼的最好办法就是离开那种使您不愉快的情境，可以通过一项能引起您喜欢的活动，如听音乐、看画册、郊游等等，使您的情绪由焦虑转向欢乐。

　　释放法：这是相当有效的情绪调剂方法，您可通过写日记或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情，使您的烦恼烟消云散，得到令人满意的“释放”。

　　社交法：闭门索居只会使您郁郁寡欢，因此，您应广交朋友，将自己置身于乐观向上的人群中，充分享受友情的欢乐，从而使您的情绪得到积极的感染，从中得到满足和快慰。

　　协调法：每天抽出30分钟的时间到住家附近草木茂盛的宁静小路上散散步、做做体操，心情会变得非常舒畅，尤其是美妙的鸟鸣声更能帮助您消除紧张情绪，使您深受感染而自得其乐。

　　美容法：您不妨经常改变一下自己的形象，如变一下发型，换一件衣服，点缀一下周围的环境等，使自己保持良好的心境。

　　总的说来，您首先要稳定情绪，尽量造成良好的环境。同时，您还应注意，不要过多地食用肉、鱼、巧克力、甜食等。因为，过量地食用这些食物可使您体液酸性化，血中儿茶酚胺水平增高，从而出现烦躁不安，爱发脾气，容易伤感等消极情绪。

　　威尔士大学卡迪夫学院进行的一项最新研究发现，对女性来说，开豪车的男性确实更有吸引力。威尔士大学卡迪夫学院的科研组给年龄在21岁到40岁之间的女性参与者展示坐在两辆不同汽车里的同一个男人的照片，一辆汽车是银色超级跑车宾利，一辆是破旧的福特。结果发现，这些女性一般会先拿起坐在宾利跑车里的男人照片看。麦克·杜恩博士表示，这项研究显示，如果一位男士开着豪华轿车，他的回头率会比开旧车的男士的回头率更高。

　　他的研究结果发表在《英国临床心理学》杂志上。这项研究还显示，男性对女性的外表更感兴趣，而不是她开什么样的车。这些研究人员表示，对男性进行相同测试发现，他们更关注女性的长相和体型。

　　杜恩表示，女性通过财富和社会地位对男性进行评判，而男性则通过女性的外貌对她们作出评判。他说：“有很多证据确实证明了女性更易受到财富和社会地位的影响。这不是最近才出现的一种现象，这种现象由来已久。女性之所以更加关注财富和社会地位问题，是因为如果一名男性很富有，拥有很高的社会地位，那么他就有可能为后代提供更好的成长环境。这符合进化心理学的特征。”

　　杜恩认为，这种人类基本特征在以后不会发生变化，即使女性变得更加独立，更富有，这种现象仍会继续存在下去。杜恩说：“在现实中你会发现，那些富有的新新女性仍对社会地位较高的男性更感兴趣。”

　　杜恩承认自己就开一辆破旧的福特车。他将继续研究是否豪车等代表较高社会地位的东西有助于弥补“年龄导致的魅力下降”。换句话说就是，开豪车的中年男性似乎对女性更具有吸引力，尽管他们的头发已经开始变白，腰围也变得很粗。

　　女人都是口是心非善变的动物，她们说“不是”的时候，心里常常想的是“是”，到底她们葫芦里买的是什么药，我们一起来瞧一瞧……你是不是也是这样的呢

　　秘密1:也许女人喜欢冷酷的男人，但她最爱的还是那些善解人意的。

　　多留意她多愁善感的那一面，当这种情绪升温的时候，你的温柔体贴就像百优解一样有效。

　　秘密2:她周围的人知道他的一切。

　　女人要想把新恋情的细节和幸福感埋藏在心底，的确非常难。无论她做多大的努力保持沉默，最终还是会说出去。在你们恋爱的初期，你几乎是她生活的全部，所以她的朋友们会从电话和Email，知道你们爱情故事中的点滴细节，而且每天都在更新。稍有不慎，她还会在博客的域名里加上你的名字。

　　如果你见到某个她的朋友，可以问问关于你的股票有什么内线消息。

　　秘密3:女人接受赞美时越是不自然，她就越渴望赞美。

　　如果你告诉一个婴儿她有多漂亮的话，她可能连眼睛都不眨一下，对你的赞美也不会留下任何印象。可如果当你赞美一个女人的时候，她却不自然地眨着眼睛，或是将目光移开，或者问你嘴上是不是抹了蜜，她也就是个一般人。其实，你说她“漂亮极了”的话，在她心中就像纯金一样珍贵，会被永远记住的。

　　常常赞美她，然后你会看到她面对你慢慢融化。

　　秘密4:有些性爱技巧女人说她从来没尝试过？其实她尝试过，而且很多次。

　　女人知道，就算是世界上最温柔最敏感的男人，至少在恋爱初期，在性爱上也要占统治地位，所以一开始她们对自己的性欲总是轻描淡写不露痕迹。

　　直到一两个月之后，她在床上干柴烈火的一面才会暴露出来。

　　为了让她真实的一面尽早抬头，你可以制造一些“巧合”，比如在你的床柱上轻轻绑一条领带。

　　秘密5:女人跟他约会的这身装扮是4个小时前才买的。

　　女人通常觉得在约会新男人的时候穿旧衣服是一种错误。为了赴你的这次约会，她至少花了500块钱让自己看起来更具有吸引力。

　　对她的这身打扮要给与更多的关注――伸手轻抚她衣服上的蕾丝，拨弄她内衣上的蝴蝶结，拉开她皮靴的拉链――这一切会让她觉得物有所值。