五红汤需要长期饮用才能有效，效果更是因人而异的。五红汤的最大作用就是补血，很适合广大人群，尤其是女性朋友。喝五红汤有很多好处。喝五红汤需要多长时间？让我们带着这个问题来了解这篇文章！

五红汤需要长期饮用才能有效

中医表示，气血不足的治疗一般疗程较长，效果通常较忙，需要慢慢调节效果，五红汤也不例外，通常需要吃半个月以上才能看到效果。

因此，想用五红汤补血的朋友需要耐心，必须坚持喝五红汤才能发挥五红汤的补血作用。

对于气血不足，五红汤可以每隔几天喝一次，如果身体不适尽量少喝；如果贫血，五红汤需要坚持每天喝一碗；对于身体虚弱或产妇，五红汤每天只喝一碗。

Tips：

对于女性来说，喝五红汤的时间不能在月经期间，因为喝五红汤会导致大量的月经血，所以建议在月经结束后喝，为了避免月经潮，喝五红汤的时间一般是在月经结束后一周。

以上是关于五红汤喝多久才有效果的介绍。我们来看看喝过的人喝了多久才有效果:

我坐月子喝的五红汤，喝了17天就开始红润了。感觉中药效果比较慢，一定要坚持喝才能逐渐起效，但好处是副作用少，效果好。

孤舟放鹤

我贫血。医生告诉我五红汤可以补充血液，五红汤的做法相对简单。当我回家时，我每天做一次五红汤。我坚持每天喝一碗。第12天贫血初步改善，第18天效果明显。

夏木

我坐月子的时候，奶一直很少。婆婆不知道听到哪里的偏方，说五红汤下奶效果不错，就天天给我喝。喝了10天没有效果，但毕竟也是婆婆的心意，所以坚持喝了，喝了20多天就开始有效果了。

狂人

从上面喝过五红汤的人可以看出，根据每个人的体质和喝五红汤的目的，效果时间会有所不同，但可以肯定的是，五红汤的效果确实很慢，所以我们需要坚持喝才能有效。

五红汤适宜人群

1、贫血的人五红汤是需要坚持喝才会看到效果的，如果贫血比较严重我们可以每天都喝一碗五红汤。2、体虚的人群五红汤是大补的汤，在我们体虚的时候喝是最好的。但是五红汤是属于大补的汤，千万不要因为体虚而一次性喝很多，一般来说每天一碗就足够了。3、刚生完孩子的产妇孕妇在刚生完孩子的时候喝五红汤比较好，因为生孩子的过程中有的孕妇会失血过多。就算没有失血过多在生孩子的过程中也会要流血，既然流了血我们当然就要补血了，而补血的最好汤就是五红汤。

五红汤不适宜人群

1、感冒发烧五红汤含有的枸杞具有温热身体的功效，且效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用，若食用不但不会得到应有的功效，还会加重病情。2、胆病患者五红汤中的花生所含油脂是不可忽视的，人体消化这些需要消耗大量胆汁，故胆病患者不宜食用。3、血栓患者五红汤能增进血凝，促进血栓形成，所以血栓患者不宜食用五红汤。