俗话说，一切美德以孝为先，中国人非常重视培养下一代。成家之后，孩子对家庭很重要。然而，许多男性在日常生活中有许多不良习惯，影响了他们的性功能，甚至导致不孕。

容易导致男性不育的六大坏习惯是什么？

1.抽烟喝酒。无论是出于社交还是习惯，很多男人平时都喜欢抽烟喝酒。尤其是在压力大的时候或者和同事朋友在一起的时候，抽烟喝酒是不可避免的。香烟和酒精含有大量有害物质。如果男性经常抽烟喝酒，会对精子造成伤害，精子畸形或死亡最终会导致不育。

2.饮食不规律。不良饮食习惯，如节食、暴饮暴食、时不时吃东西等等，都会对男性健康造成伤害。这样不规律的进食，身体免疫力会下降，身体无法摄取足够的营养，精子也无法正常产生，影响男性的生殖功能。有去泰国做试管的朋友吗

3.总是喝咖啡。现在男人压力大，每天睡眠少。我经常喝一些咖啡和浓茶来提神。咖啡味道醇厚，受到许多男人的青睐。但值得注意的是，咖啡中含有大量的，会破坏男性生精细胞。经常喝咖啡会导致精子死亡和不育。

4、久坐。很多男白领上班的时候，经常坐在下班的地方，很少运动。经常久坐会压迫男性生殖器官，导致生殖器官问题。另外，南京久坐女性不孕不育检查会导致私处温度升高，杀死精子。

5.压力过大。当男人压力过大时，他们必须学会释放压力。过度的压力会影响男性的神经中枢和内分泌，造成睾丸生精能力的障碍和紊乱，导致精子产量下降，不孕几率增加。

6.我喜欢在浴室洗热水澡。累了，洗个，洗个热水澡，可以快速有效的缓解身体，释放压力。但和热水浴会使男性精子处于高温环境，对精子非常不利。

看了以上六个坏习惯，相信大家对这个知识都有一定的了解。男性朋友不要认为这只是一个小问题，有些习惯、不良习惯会影响你的健康，甚至导致不孕不育，所以不要低估这些不良习惯的危害。